Η διατήρηση μιας σαφούς επιδερμίδας δεν είναι ποτέ εύκολη εργασία, ακόμα κι αν έχετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας σε ένα T. Μια μέρα το πρόσωπό σας μπορεί να είναι χωρίς ψεγάδι και το επόμενο, ένα λαμπερό κόκκινο σπυράκι βρίσκεται στη μέση του μέτωπο σας. Ενώ υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να βιώσετε ένα ξεμπλοκάρισμα, το πιο απογοητευτικό μέρος μπορεί να περιμένει να θεραπεύσει (και να αντισταθεί στην επιθυμία να σκάσει το σπυράκι). Ζητήσαμε από τον Dr. Dhaval Bhanusali, έναν δερματολόγο με βάση το διοικητικό συμβούλιο και τον Jamie Steros, έναν ιατρικό αισθητικό, πόσο καιρό χρειάζεται ένα zit στην επιφάνεια και πώς να μειώσει τον κύκλο ζωής του.
Γιατί σχηματίζονται breakouts;
Φραγμένοι πόροι
Σύμφωνα με τον Δρ. Bhanusali, τα σπυράκια και τα breakouts μπορούν να εμφανιστούν "λόγω της συσσώρευσης των συντριμμιών σε έναν πόρο". Οι φραγμένοι πόροι μπορούν να προκληθούν από πολλούς ενόχους, αλλά ένας από τους κύριους παράγοντες είναι η υπερβολική πετρέλαιο. "Το πετρέλαιο λειτουργεί σχεδόν σαν κόλλα", λέει, "συνδυάζοντας τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος σε ένα μείγμα που φράζει τον πόρο". Αυτό εξηγεί γιατί οι τύποι δέρματος με ελαιώδη και επιρρεπή σε ακμή τείνουν να πηγαίνουν χέρι-χέρι.
Υπερβολικό πλύσιμο προσώπου
Το πλύσιμο του προσώπου σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε την επιφάνεια του δέρματός σας καθαρή, αλλά το να το κάνετε πολύ συχνά μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, είναι σημαντικό να βρείτε μια ισορροπία όταν πλένετε το πρόσωπό σας. Θα θελήσετε να καθαρίσετε την επιδερμίδα σας από υπερβολικό πετρέλαιο, αλλά να μην το απογυμνώσετε εντελώς, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη παραγωγή πετρελαίου. Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε χαρτιά με κηλίδες όλη την ημέρα για να απολαύσετε την κηλίδα της λάμψης που μπορεί να εμφανιστεί.
Κυμαντικά επίπεδα ορμονών
Μιλώντας για υπερβολικό πετρέλαιο, οι ορμόνες σας μπορεί να κατηγορούν για μια αυξημένη παραγωγή πετρελαίου επίσης. "Υπάρχουν πολλές αιτίες για τα σπυράκια, ωστόσο τα περισσότερα σπυράκια προκαλούνται από την αλλαγή των επιπέδων ορμονών", λέει ο Steros. "Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, η αύξηση των αρσενικών ορμονών μπορεί να προκαλέσει τα επινεφρίδια να πάνε σε overdrive προκαλώντας σπασίματα".
Έλλειψη απολέπισης
Πόσο συχνά απολεπιστείτε; Εάν δεν απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματός σας αρκετά συχνά, θα μπορούσατε να είστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο να βιώσετε φραγμένους πόρους. "Ένας άλλος λόγος για τα breakouts είναι όταν οι πόροι στο δέρμα σας μπλοκαρίζονται προκαλώντας συσσώρευση πετρελαίου, βρωμιάς και βακτηρίων", λέει ο Steros. "Μερικές φορές τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν ρίχνονται, παραμένουν στους πόρους και κολλάνε μαζί από σμήγμα που προκαλεί ένα μπλοκάρισμα στον πόρο, στη συνέχεια μολύνεται και αναπτύσσεται ένα σπυράκι".
Τα πρώτα στάδια ενός σπυράκι
Όχι κάθε κηλίδα έχει ακριβώς την ίδια διάρκεια ζωής - μερικοί παλμοί δεν μετατρέπονται ποτέ σε φουντούκια, οζίδια ή κύστεις. Επιπλέον, κάθε είδος ακμής ακμής απαιτεί έναν συγκεκριμένο τύπο φροντίδας. Είναι σημαντικό να καταλάβετε τι είδους σπυράκι ασχολείστε πρώτα με τον τύπο του δέρματός σας.
Χρόνος δημοσίευσης: Αυγ-05-2021