Η δημιουργία ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ένας κοινός στόχος του νέου έτους και ενώ μπορεί να σκεφτείτε τη διατροφή σας και τις συνήθειες άσκησης, μην παραμελείτε το δέρμα σας. Η δημιουργία μιας συνεπούς ρουτίνας φροντίδας του δέρματος και η διαμόρφωση καλών συνηθειών του δέρματος (και η παραμονή μακριά από αυτές τις κακές συνήθειες) είναι ο τέλειος τρόπος για να αποκτήσετε μια φρέσκια, ζωντανή, ενυδατωμένη και λαμπερή επιδερμίδα. Ας πάρουμε το δέρμα σας να φαίνεται το καλύτερο καθώς ξεκινάτε το νέο έτος το 2024! Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε - το μυαλό, το σώμα και το δέρμα!
Ξεκινώντας με την εκκαθάριση του νου, παίρνοντας μια βαθιά ανάσα μέσα και έξω, παίρνετε την ιδέα. Στη συνέχεια, το σώμα-βεβαιωθείτε ότι κρατάτε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο! Η σημασία του νερού είναι πραγματική. Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και χωρίς αυτό δεν θα μπορούσαμε να λειτουργήσουμε. Στην πραγματικότητα, περισσότερο από το ήμισυ του σώματός μας αποτελείται από νερό. Έτσι, είναι σημαντικό να διατηρήσουμε το σώμα μας καλά ενυδατωμένο. Και τώρα για αυτό που όλοι περιμένατε - δέρμα!
Καθαρίστε δύο φορές την ημέρα
Με τον καθαρισμό τακτικά - δηλαδή μία φορά το πρωί και μία φορά το βράδυ - δεν αφαιρείτε μόνο τη βρωμιά, την υπερβολική πετρέλαιο και τα βακτήρια που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος. Βοηθάτε επίσης να κρατήσετε τους πόρους καθαρά και να αφαιρέσετε τους ρύπους στο δέρμα που μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση.
Ενυδατώστε καθημερινά
Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος που έχετε, ακόμη και λιπαρό, χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα μπορεί να είναι επωφελής. Όταν το δέρμα σας είναι ξηρό, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση και να κάνει τις ρυτίδες και τις γραμμές πιο ορατές. Μπορεί επίσης να κάνει το δέρμα σας πιο εύθραυστο και να το προκαλέσει να παράγει υπερβολικό πετρέλαιο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Για όσους έχουν λιπαρό δέρμα, είναι σημαντικό να αναζητήσετε χωρίς πετρέλαιο, μη-comedogenic moisturizers που δεν θα φράξουν τους πόρους. Επιλέξτε ένα με ελαφριά συστατικά με βάση το νερό που δεν θα αφήσουν το δέρμα να αισθάνεται λιπαρό. Για το ξηρό δέρμα, αναζητήστε βαρύτερα, moisturizers με βάση την κρέμα που θα παρέχουν ένα παχύτερο φράγμα ενάντια στα στοιχεία. Εάν έχετε συνδυασμό δέρματος, ίσως θελήσετε να εξετάσετε τη χρήση δύο διαφορετικών ενυδατών, ένα για τις ξηράς περιοχές και μία για τις λιπαρές περιοχές. Ρίξτε μια ματιά στο χρυσό μας ceramides-PROMACARE-EOP (5,0% γαλάκτωμα). Είναι ο αληθινός "βασιλιάς της ενυδατικής έννοιας", "βασιλιάς του φραγμού" και "βασιλιάς της θεραπείας".
Σταματήστε να παρακάμπτετε το αντηλιακό
Φορώντας αντηλιακό κάθε μέρα, ανεξάρτητα από την εποχή, είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η πρόωρη γήρανση, τα ηλιακά εγκαύματα και η ζημιά του δέρματος. Το πιο σημαντικό, μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος! Σας συνιστούμεΣειρά Suncareσυστατικά.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα μακιγιάζ με οφέλη φροντίδας του δέρματος
Το μακιγιάζ μπορεί πραγματικά να λειτουργήσει για εσάς όταν επιλέγετε προϊόντα με συστατικά που βοηθούν το δέρμα σας. Πρέπει να δοκιμάσετε το δικό μαςμακιγιάζΤο agredientrs.it έχει ένα μη λιπαρό, με ματ φινίρισμα που θα ενυδατωθεί και θα σας δώσει μια πανέμορφη λάμψη. Θα λατρέψετε τον τρόπο που αισθάνεται στο δέρμα σας και ο τρόπος που κάνει το δέρμα σας να φαίνεται και να αισθάνεται.
Χρόνος δημοσίευσης: Ιαν-16-2024