Είτε έχετε δέρμα με τάση ακμής, προσπαθείτε να ηρεμήσετε με μάσκα είτε έχετε ένα ενοχλητικό σπυράκι που απλά δεν υποχωρεί, η ενσωμάτωση συστατικών που καταπολεμούν την ακμή (σκεφτείτε: υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ και άλλα) στην ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι το κλειδί. Μπορείτε να τα βρείτε σε καθαριστικά, ενυδατικές κρέμες, θεραπείες για σπυράκια και πολλά άλλα. Δεν είστε σίγουρες ποιο συστατικό είναι καλύτερο για την επιδερμίδα σας; Έχουμε προσλάβει την ειδικό του Skincare.com και πιστοποιημένη δερματολόγο Δρ. Lian Mack για να μοιραστεί μαζί σας τα κορυφαία συστατικά που βοηθούν με τα σπυράκια, παρακάτω.
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο συστατικό για την καταπολέμηση της ακμής
Δεν αντιμετωπίζουν όλα τα συστατικά για την ακμή τον ίδιο τύπο ακμής. Ποιο συστατικό, λοιπόν, είναι καλύτερο για τον τύπο σας; «Αν κάποιος παλεύει κυρίως με φαγεσωρική ακμή, δηλαδή με λευκά και μαύρα στίγματα, λατρεύω την αδαπαλένη», λέει ο Δρ. Μακ. «Η αδαπαλένη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α που βοηθά στη μείωση της παραγωγής λιπαρότητας και ενισχύει την κυτταρική ανανέωση και την παραγωγή κολλαγόνου».
«Η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β3 που βοηθά στη μείωση της ακμής και των φλεγμονωδών βλαβών της ακμής σε περιεκτικότητα 2% ή υψηλότερη», λέει. Το συστατικό έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματικό στη μείωση του μεγέθους των πόρων.
Για την αντιμετώπιση των κόκκινων, ανασηκωμένων σπυριών, κοινά δραστικά συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ, το γλυκολικό οξύ και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου βρίσκονται ψηλά στη λίστα της Δρ. Mack. Σημειώνει ότι τόσο το σαλικυλικό οξύ όσο και το γλυκολικό οξύ έχουν απολεπιστικές ιδιότητες που «προωθούν την κυτταρική ανανέωση, μειώνοντας τον σχηματισμό φραγμένων πόρων». Ενώ το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων στο δέρμα. Βοηθά επίσης στη μείωση της παραγωγής λιπαρότητας ή σμήγματος, κάτι που, όπως εξηγεί, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού φραγμένων πόρων και στη μείωση των κυστικών εξάρσεων.
Μερικά από αυτά τα συστατικά μπορούν επίσης να αναμειχθούν για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα. «Η νιασιναμίδη είναι ένα αρκετά καλά ανεκτό συστατικό και μπορεί εύκολα να αναμειχθεί με άλλα δραστικά συστατικά όπως το γλυκολικό και το σαλικυλικό οξύ», προσθέτει η Δρ. Mack. Αυτός ο συνδυασμός βοηθά στην ελαχιστοποίηση της κυστικής ακμής. Είναι λάτρης του Monat Be Purified Clarifying Cleanser, το οποίο συνδυάζει και τα δύο δραστικά συστατικά. Για τους πολύ λιπαρούς τύπους δέρματος, η Δρ. Mack λέει να δοκιμάσετε να αναμίξετε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου με αδαπαλένιο. Προειδοποιεί να ξεκινήσετε αργά, «εφαρμόζοντας το μείγμα κάθε δεύτερη νύχτα για να μειώσετε τον κίνδυνο υπερβολικής ξήρανσης και ερεθισμού».
Ώρα δημοσίευσης: 16 Σεπτεμβρίου 2021