Είτε έχετε επιρρεπή σε ακμή, προσπαθείτε να ηρεμήσετε τη μάσκα ή να έχετε ένα ενοχλητικό pimple που απλά δεν θα πάει μακριά, ενσωματώνοντας τα συστατικά που καταπολεμά την ακμή (σκεφτείτε: βενζοϋλικό υπεροξείδιο, σαλικυλικό οξύ και άλλα) στη ρουτίνα της επιδερμίδας σας είναι το κλειδί. Μπορείτε να τα βρείτε σε καθαριστικά, ενυδατικά, θεραπείες και πολλά άλλα. Δεν είστε σίγουροι ποιο συστατικό είναι καλύτερο για το δέρμα σας; Έχουμε στρατολογήσει τον εμπειρογνώμονα του skincare.com και τον δερματολόγο που πιστοποιείται από το συμβούλιο Dr. Lian Mack για να μοιραστούν τα κορυφαία συστατικά για να βοηθήσουμε με τα σπυράκια.
Πώς να επιλέξετε το σωστό συστατικό για την καταπολέμηση της ακμής για εσάς
Όχι όλα τα συστατικά ακμής αντιμετωπίζουν τον ίδιο τύπο ακμής. Ποιο συστατικό είναι καλύτερο για τον τύπο σας; "Αν κάποιος αγωνίζεται με κυρίως κωμική ακμή, δηλαδή whiteheads και blackheads, μου αρέσει το adapalene", λέει ο Δρ Mack. "Το Adapalene είναι μια βιταμίνη Α παραγώγου που βοηθά στη μείωση της παραγωγής πετρελαίου και οδηγεί τον κυτταρικό κύκλο και την παραγωγή κολλαγόνου.
"Η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β3 που βοηθά στη μείωση της ακμής και της φλεγμονώδους ακμής σε δυνάμεις 2% ή υψηλότερα", λέει. Το συστατικό έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη μείωση του μεγέθους των πόρων.
Για να βοηθήσετε στη θεραπεία των ανυψωμένων, κόκκινων σπυριών, κοινών ενεργών όπως σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι υψηλά στον κατάλογο του Dr. Mack. Σημειώνει ότι τόσο το σαλικυλικό οξύ όσο και το γλυκολικό οξύ έχουν απολεπιστικές ιδιότητες που "οδηγούν τον κυτταρικό κύκλο, μειώνοντας τον σχηματισμό των πόρων." Ενώ το βενζοϋλο υπεροξείδιο θα βοηθήσει στη θανάτωση βακτηρίων στο δέρμα. Βοηθά επίσης στη μείωση της παραγωγής πετρελαίου ή σμήγματος, την οποία εξηγεί ότι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των φραγμένων πόρων από τη διαμόρφωση και τη μείωση των κυστικών σπασμάτων.
Μερικά από αυτά τα συστατικά μπορούν να αναμειχθούν μαζί για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα. "Η νιασιναμίδη είναι ένα αρκετά καλά ανεκτό συστατικό και μπορεί εύκολα να αναμιχθεί σε άλλες ενεργές όπως γλυκολικά και σαλικυλικά οξέα", προσθέτει ο Δρ Mack. Αυτός ο συνδυασμός βοηθά στην ελαχιστοποίηση της κυστικής ακμής. Είναι οπαδός του Monat να καθαριστεί το διαφωτιστικό καθαριστικό που συνδυάζει και τα δύο actives. Για σοβαρά λιπαρά είδη δέρματος, ο Δρ Mack λέει να προσπαθήσει να αναμειγνύει το βενζοϋλικό υπεροξείδιο με adapalene. Προειδοποιεί να ξεκινήσει αργά, "Εφαρμογή του μείγματος κάθε άλλη νύχτα για να μειώσει τον κίνδυνο παραγωγής και ερεθισμού".
Χρόνος δημοσίευσης: Σεπ-16-2021