Είτε έχετε δέρμα με τάση ακμής, προσπαθείτε να ηρεμήσετε τη μάσκα ή έχετε ένα ενοχλητικό σπυράκι που απλά δεν θα εξαφανιστεί, η ενσωμάτωση συστατικών καταπολέμησης της ακμής (σκεφτείτε: υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ και άλλα) στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι το κλειδί. Μπορείτε να τα βρείτε σε καθαριστικά, ενυδατικές κρέμες, θεραπείες σποτ και πολλά άλλα. Δεν είστε σίγουροι ποιο συστατικό είναι καλύτερο για το δέρμα σας; Επιστρατεύσαμε τον ειδικό της Skincare.com και πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγο Dr. Lian Mack για να μοιραστούμε τα κορυφαία συστατικά για να βοηθήσουμε με τα σπυράκια, παρακάτω.
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο συστατικό για την καταπολέμηση της ακμής για εσάς
Δεν αντιμετωπίζουν όλα τα συστατικά της ακμής τον ίδιο τύπο ακμής. Ποιο συστατικό είναι το καλύτερο για τον τύπο σας; «Αν κάποιος παλεύει με κυρίως χωματώδη ακμή, δηλαδή με λευκά και μαύρα στίγματα, μου αρέσει η αδαπαλίνη», λέει ο Δρ Μακ. «Το αδαπαλένιο είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α που βοηθά στη μείωση της παραγωγής ελαίου και προωθεί τον κυτταρικό κύκλο εργασιών και την παραγωγή κολλαγόνου.
«Η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β3 που βοηθά στη μείωση της ακμής και των φλεγμονωδών βλαβών ακμής σε περιεκτικότητα 2% ή υψηλότερη», λέει. Το συστατικό έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη μείωση του μεγέθους των πόρων.
Για να βοηθήσετε στη θεραπεία των διογκωμένων, κόκκινων σπυριών, κοινές δραστικές ουσίες όπως το σαλικυλικό οξύ, το γλυκολικό οξύ και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου βρίσκονται ψηλά στη λίστα του Dr. Mack. Σημειώνει ότι τόσο το σαλικυλικό οξύ όσο και το γλυκολικό οξύ έχουν απολεπιστικές ιδιότητες που «οδηγούν την κυτταρική ανανέωση, μειώνοντας το σχηματισμό φραγμένων πόρων». Ενώ το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου θα βοηθήσει να σκοτωθούν τα βακτήρια στο δέρμα. Βοηθά επίσης στη μείωση της παραγωγής ελαίου ή σμήγματος, κάτι που εξηγεί ότι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού φραγμένων πόρων και στη μείωση των κυστικών σπασμών.
Μερικά από αυτά τα συστατικά μπορούν να αναμειχθούν μαζί για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα. «Η νιασιναμίδη είναι ένα αρκετά καλά ανεκτό συστατικό και μπορεί εύκολα να αναμιχθεί με άλλα ενεργά συστατικά όπως το γλυκολικό και το σαλικυλικό οξύ», προσθέτει ο Δρ Μακ. Αυτός ο συνδυασμός βοηθά στην ελαχιστοποίηση της κυστικής ακμής. Είναι λάτρης του καθαριστικού καθαρισμού Monat Be Purified που συνδυάζει και τα δύο ενεργά συστατικά. Για έντονα λιπαρούς τύπους δέρματος, ο Δρ Μακ λέει να δοκιμάσετε να αναμίξετε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου με το αδαπαλένιο. Προειδοποιεί να ξεκινήσετε αργά, «εφαρμόζοντας το μείγμα κάθε δεύτερη νύχτα για να μειώσετε τον κίνδυνο υπερβολικής ξήρανσης και ερεθισμού».
Ώρα δημοσίευσης: Σεπ-16-2021